为什么我的两腿膝关节部位，到冬天天气变凉总是冷痛
问题分析：
你好，两腿膝关节部位，到冬天天气变凉总是冷痛，在中医上属于“痹症”。是风寒湿三邪相互蕴结淤滞的结果，致经络不通，不通则痛。
意见建议：
需要服用活血化淤、疏通经络、祛风除湿的药物。可以采用活络丸、廷痹丸等加减治疗。或采用中医针灸、中药外敷等治疗。具体的应该在中医生的指导下辩证施治。
冬天天气寒冷，总会有些人腿部发凉。腿部发凉，可能是血液循环不好，也可能缺钙或其他原因。那么冬天腿发凉该怎么解决呢？
多晒太阳，多喝牛奶、排骨汤补钙。冬天白天时间短，户外活动时间短，太阳晒的少容易缺钙，因此一定要多补钙。
多做腿部按摩，促进腿部血液循环。
要让身体保暖，一定注意腿部的保暖。
进行中药调理。腿部发凉大部分是身体虚弱的表现，吃中药调理比较合适。
多运动。缺乏运动，也会导致下肢血液循环不好，局部冰凉。
多吃些热性食物。例如红色肉类、葱姜蒜等食物。
多补肾，多吃羊肉、枸杞多休息，多吃一些补肾的中成药。
当膝盖气血循环过慢，那么获得气血能量便会少，产生热量少，便会冰凉，而气血不通时，便会痛。
它或是膝盖内部经络血管淤堵，或是寒湿重，当天冷时，血管进一步收缩，便会出现气血运行不通，变慢。
恢复它，需要强健体质，加快膝盖内部的气血循环，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得膝盖内部畅通，便会恢复了。
怎么做呢？可以百度搜看此文《膝盖凉的4种原因，老拳师一招让你膝盖温暖起来！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
血液循环速度减缓
天气转凉，血管因为低温而收缩，肢体血液循环下降，本应该带走的代谢产物堆积在身体内，关节囊内液体黏性提高，影响关节的活动，就会引发潜伏痛症，或者加重痛症。
肌肉收缩能力下降
当肌肉所处的环境温度较低时，皮肤表面的血管为了减少机体热量的丢失大多处于收缩状态，供血能力较低，这时肌肉的收缩能力下降，力量减弱，引发疼痛。
乳酸堆积，肌肉酸痛
当我们身体长时间处于寒冷的状态，为了保持体温恒定，我们的肌肉会通过规律的收缩-舒张来产生热量，久而久之肌肉会感到疲劳，并因运动过度出现无氧呼吸产生乳酸，导致肌肉酸痛、活动无力，出现平时没有的疼痛。
运动减少，加重疼痛
天气阴冷、寒风萧瑟，大部分人都缺乏外出活动的欲望，减少活动，进一步加重血液循环不畅。同时身体缺乏舒展，肌肉关节绷紧僵硬，加重疼痛。
以上四种因素相互影响，导致天冷时我们的身体疼痛。
冬天膝盖容易变凉是怎么回事?
答：冬天膝盖容易变凉，很可能是有膝关节炎，最后戴上护膝。
一到冬天,膝盖以下就整天冰冷冰冷,是何原因,怎么办?拜托了各位 谢谢...
答：一到冬天,膝盖以下就整天冰冷冰冷,是腿部气血运行过慢,导致小腿获得气血能量少,产生热量不足以温暖小腿,便会冰冷。 它是怎么导致的呢? 腿部受过寒气,寒湿阻塞气血运行 身体及腿部经络血管淤堵,导致气血运行过慢 体弱,气血不足 小腿在身体下端,当体内气血不足且运行过慢时,小腿便会缺少气血支持变得冰冷,冬天,气温...
冬天为什么膝盖总是凉的
答：末梢循环功能差，也就是好就是中医所说的阳气不能下达。常见的症状是手脚冰凉，下肢膝盖发凉，气血亏虚的状态会导致气血不畅，气血为暖源。注意日常饮食，多吃温性食物，冬天少吃生、冷、硬、生冷的食物，坚持每天用热水泡脚，还要注意日常锻炼，让身体各个部位可以锻炼和加强。全身血液循环。冬天膝盖总...
冬天穿再多膝盖总是冷
答：冬天再穿多膝盖总是凉。那你的膝盖可能是出现问题，可能是关节炎。如果关节部分有炎症或者是有病变，它就会特别怕凉。因为它的血液周转不好，那块本身在没有脂肪和肌肉保护。所以特别怕凉。你最好是晚上用夜敷，白天穿一个护膝，这样会缓解一下它的凉。也要及时去医院看医生，做一些正确的治疗会好些...
冬天膝盖 小腿怕冷
答：膝盖和膝盖以下温度偏低，原因就是下肢的供血不足，当天冷的时候，由于气温低，所以本来就供血不足的下肢，由于血管收缩，所以供血量更加差，由于维持人体体温是需要充分的新鲜血液，新鲜血液不但带给组织温热感，而且带来充分可供细胞氧化代谢的能量，不少人都有下肢冰冷的感觉，主要都是运动偏少者和年龄偏...
为什么每到冬天我右边的膝关节一蹲下来就会很疼?
答：风湿，建议多衣服！带护膝！适当的喝些治疗风湿的药酒！这个不能受凉！
一到冬天膝盖就痛是为什么?
答：你可能是得了风湿性关节炎，，一遇到冷空气就膝盖痛，要注意保暖，天冷了要记得添加衣服，不要让膝盖受凉。要适当锻炼腿部肌肉能力，不要剧烈运动以免伤到膝盖，减轻体重。营养要均衡，多吃新鲜的水果蔬菜粗粮，多晒晒太阳。
为什么冬天有时候会冻的膝盖痛?
答：常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况：1.脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30...
冬天总是膝盖痛事怎么回事?
答：由于受凉引起膝关节肌肉紧张性痉挛导致膝关节疼痛。我前几天也疼了，后来按摩、拔罐1次就好了。注意平时多补钙。
冬天来了膝盖冻得好疼怎么回事?
答：在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节...
