每个人应该都需要睡衣，那么我们怎样才能挑选出合适的睡衣呢？

睡眠质量的好坏，直接影响了一个人的健康状况。一件好的睡衣，无疑能对睡眠质量起到积极作用。因此，挑选一件适合自己的睡衣显得格外重要。那么，在挑选睡衣时我们需要考虑哪些因素呢？包括睡衣的材质、透气性能、颜色、大小、柔软度等等。

1.睡衣的材质

睡衣材质不同，人们穿上它之后的舒适度会不同，①纯棉：夏、冬天适合，因为这种睡衣既轻薄柔软，又有一定的弹性。棉料吸湿性强，可以很好地吸收皮肤上的汗液，而且由于它柔软、透气性好，还可以减少对皮肤的刺激。面料不同于人造纤维，不会发生过敏和瘙痒等现象，所以，这样的衣料贴身穿最舒适。②真丝：夏天适合穿，保护皮肤不受到伤害，丝绸的睡衣舒服。③莫代尔：夏、秋季适合穿，质感好。

2.睡衣的颜色

淡雅清新的色彩，常常会给人更舒服的感觉，而鲜艳的颜色总会使人的感官受到冲击。因此，在选择睡衣的颜色时，我们可以以清淡为主，比如粉红色、粉绿色和米黄色等。淡雅清新的睡衣会有安目宁神的作用，可以为你解除因工作一天而带来的紧张感和劳累感，使身体彻底的放松下来。而鲜艳的睡衣会影响人们放松的心情，影响休息，有时还容易造成视觉疲劳、使心情烦躁或者神经过于兴奋。

3.睡衣的大小

睡衣不是均码，它有大小之分，因此不管是购买分体式睡衣还是连体式睡裙，都应当先看睡衣的标识，选择自己合适的尺寸。与外套不同，睡衣不要求合体，稍紧或者刚刚好的睡衣都会影响正常的睡眠。人体在躺卧的时候，睡衣会因为四肢的伸展或者翻身等动作而变得紧绷，如果睡衣过小或者刚刚好就会勒在胸部、腹部、腿部或者背部，影响局部血液循环，容易做噩梦。当然也不可为了追求“自由”与“宽松”而选择比合适尺寸大出很多的睡衣。睡衣尺寸过大，睡觉时容易有累赘之感，例如，在翻身时会不慎压住衣襟等，同样也会影响睡眠的质量。

我们在挑选睡衣的时候，应该挑选一些比较宽松的睡衣，也要挑选一些比较长款的睡衣，这样就可以遮盖自己的身体，也可以起到保暖效果。

应该选择棉质的睡衣，会让自己感觉到特别的舒服，生活中也会变得特别的保暖，不会出现皮肤病，不会出现红疹子。

尽量选择棉质的衣服，棉质的衣服比较吸汗，比较舒服，有很好的保护皮肤，要根据自己的喜好进行挑选。

睡觉时,穿什么样的衣服比较好?
答：大多数人在睡觉的时候都会穿睡衣，当然，睡衣的款式和材质也是多种多样的，睡觉时，穿什么样的衣服比较好？一、穿着棉质的睡衣最舒服。我们知道睡觉对于我们每个人来说都非常重要，睡得舒服，那么第二天才有精神学习，工作和生活。晚上睡觉的时候，相信大家都会穿睡衣，棉质睡衣是大家的首选，因为这样...

春夏宅家必备,卡通睡衣治愈系穿搭!
答：而且,这款睡衣的版式宽松舒适,非常适合宅在家里放松身心。不仅如此,它的色彩搭配也非常和谐,粉色和白色的组合让人眼前一亮,仿佛置身于一个清新的梦境之中。这款睡衣绝对是宅家必备的好物!无论是宅在家里看电影、玩游戏,还是外出散步、拍照打卡,都能展现出你的甜美和俏皮。所以,赶快入手一款吧,让这个春夏季节更加...

女人要怎样穿好睡衣
答：她听说老夫老妻应该给性爱来点儿新花招，于是兴致勃勃地买了一套黑色蕾丝情趣内衣。好不容易穿到身上，老公却吓得眼镜都差点儿掉了。因为陈梅太胖了！被情趣内衣紧紧裹着的她像个大肉粽子，性感没加分，还把短处全给暴露了。自此，陈梅再不敢求新求变了。睡衣，穿好不容易睡衣是卧室里的绝对主角，...

女人穿睡衣睡觉好还是裸睡好
答：女人穿睡衣睡觉好还是裸睡好1 各有各的好。如果你要穿睡衣睡觉，睡衣一定要干净。如果你喜欢裸睡，那么床一定要干净。貌似好像是废话，却正是两种睡觉方法的分歧所在。支持穿睡衣的人认为：我们的被子上因为更换时间较长有太多细菌，而干净的睡衣可以帮我们隔绝掉这些细菌。使我们的私处更加干净卫生；支持...

为什么女人睡觉要穿睡衣呀!
答：而且从科学的角度来说，舒服放松的睡觉对人体是有益的，穿睡衣睡觉的女人更容易拥有高质量的睡眠。而高质量的睡眠也是护肤的神器，不然也不会有美容觉这种东西的存在啦！同时高质量的睡眠还会给人带来愉悦感，让第二天的工作和生活精力充沛，对于提升工作效果和生活质量都是至关重要的。在现代都市生活中...

为什么很多人在家中,基本上都是穿睡衣?
答：颜色和材质，而回家后换上一套漂亮、舒适、大方的家居服，让家居生活更和谐美丽，不是更好吗？如果你也是追求高品质生活的人，那就一定要选择好看、舒适的家居服哟。放松自己 睡衣一直被当作家居服使用，女孩在家当然是最放松的时刻，不化妆不洗漱，穿睡衣乱跑，就觉得很舒适很享受。

农村“睡衣帮”越来越多,为什么老人小孩都爱这么穿?
答：所以正是因为在冬天穿睡衣非常的方便，很多的农村人才会越来越喜欢穿睡衣。三、我们应该尊重他人的穿衣自由 穿睡衣有很多优点，不仅仅能够让人们穿的非常保暖，同时也非常的方便。所以希望大家都能够尊重他人的穿衣自由，不要对他人的穿衣有任何的干涉。也希望农村的老人和小孩儿都能够穿上自己喜欢的衣服，...

不喜欢穿睡衣睡觉怎么办?有坏处吗?
答：我觉得这是没有关系的，不喜欢穿就别穿了；是没有坏处的，这个对我们身体还是有好处的，可以让我们身体血液循环更加的快速

穿睡衣出门的人越来越多,男女老少都有,为何如此热衷“睡衣”?
答：穿睡衣出门的人越来越多，男女老少都有，为何如此热衷“睡衣”？在农村地区，一些穿睡衣的人外出，而外出的人基本上是农村家庭主妇和城市底层的人，他们不注意自己的外表。这是因为他们不需要展示自己的风格和个性，也不需要单独穿衣服。因此，现在穿睡衣的人越来越多。原因是：第一，为了自己的舒适，第...

街上穿睡衣的人那么多,为什么人们爱穿睡衣出门?
答：超市、菜场是“睡衣族”出没最多的地方 这种街头“睡衣族”，相信每个人都见到过，说不定你也做过。这些睡衣，也可以称之为家居服，厚厚的夹绒，保暖度应该不错。穿着这样的睡衣出来逛超市，会给人一种错觉，好像她刚从被窝里钻出来，仿佛还能闻到被窝里的一股暖意。那么，大家伙儿为什么要穿着睡衣...