大学生的时间安排
工作日
6:30~7:00:起床洗漱
7:00~7:30:食堂吃早餐
7:30~8:00:学英语
8:00~8:30:预习上午课程
8:30~12:00:.上课
12:00~12:30:吃午饭
12:30~13:00:午休|预习下午课程
13:00~17:30:.上 课
17:30~18:00:吃晚饭
18:00~21:00:上课|自习| 写作业
21:00~22:00:操场跑步|健身房
22:00~22:30:回宿舍洗漱
22:30~23:00:娱乐|学其他技能
非工作日
8:00~8:30:起床洗漱
8:30~12:00:图书馆|教室自 习
12:00~12:30:吃午饭
12:30~13:30:午休
13:30~17:30:图书馆|教室自习 17:30~1 8:00:吃晚饭
18:00~21:00:逛街|娱乐| 自习
21:00~22:00:操场跑步|健身房| 散步
22:00~22:30:回宿舍洗漱
22:30~23:00:娱乐|和家人视频
注意：
1.睡前15分钟是记忆力的黄金时段。
2.早晨起床后的3小时学习效率最高!这段时间里的一分钟，等于晚间两分钟。
3.放弃以周为生活周期，变成以每一天为生活周期。
周末睡懒觉不要超过一个小时，避免周一调整不过来。
4.2分钟能做完的事情就不要拖沓，立即去做。5分钟不能决定的事情下次再想。
5.最有效的回血方式:规律的睡眠+午休。午休不宜超过半小时，午休前可以喝杯咖啡或茶，咖啡会在30min后起作用到时候我们会被自然唤醒。
6.不要熬夜，否则会造成作息紊乱。隔天效率低下的恶性循环，得不偿失。
7.珍惜自己和他人的时间，在任何时候都要做到遵守约定时间。
8.多个工作不要同时进行，效率极低。
9.利用碎片化时间学习，比如乘地铁的时候练听力，等朋友的时候背背单词。
如果正在备考四级，就可以利用碎片化的时间记牢《四级词汇闪过》里面的高频词和中频词哦~轻轻松松帮节省时间!
请点击输入图片描述
大学的自由时间是非常多的 ，大学像一个小的社会 ，不像初高中那样，我们的时间都由学校安排 ，在大学中 ，我们的自由时间是比较多的 ，而且相对于工作的人们来说，大学的时间是比较轻松的 ，除了每天几节课之外，剩下的时间都可以做自己想做的事情 。
在大学中，我们应该每天按时去上课，与老师互动，主动完成老师的布置的作业 ，既然是大学，那我们去大学还是要学习的 ，还是应该以学习为重 ，既然努力考大学，肯定就是想要自己的能力有更高的提升，想学更多的知识，为了以后工作更好，我们在大学中一定要学好专业课 ，不能经常去翘课 ，在该上课的时间去选择睡觉，或者说去做其他的事情 ，我们一定要按照课表去完成自己的相应课程 。
在我们的课余时间，我们可以去参加一些活动 ，我们每天上课的时间相对于初高中来说是比较松散的 ，上完课之后，我们有大把的时间用来休息，我们可以利用这些时间。去学校参加一些比赛，参加一些自己喜欢的社团 ，让自己的特长更加出众 ，把自己的能力往上提 ，而且去参加活动也能认识更多的人 ，我们每个人都有自己的特长 ，学习他人的优点 ，让自己的能力越来越强 。
在校的时间是有限的，我们要好好的利用起来 ，也可以利用周末的时间出去转一转 ，上了大学 ，很多同学会选择去外省上大学，这样我们在周末的时候就可以去外省去参观一下他们的风景地，尝一下他们地域的美食 ，感受一下他们的人为风气 ，增加自己的见识 ，开阔自己的视野 。在放长假的时候 ，如果资金允许的话，我们也可以和朋友相约去那些风景比较好的地方旅游，这样不仅能增强与朋友之间的关系 ，也可以让我们的视野更加开阔 ，了解我们不同地方的习俗 。
大学生的时间安排还是相对自由的，进行时间安排规划时，首先需要考虑学期的课程安排。
大学的时间里，除了学校的课程，其余的都是可以自由安排的业余时间，根据课表的课程密集程度，大学生的时间，一般都是零散时间或者是完整的时间。
合理安排这些时间，就可以在相同的时间内，完成更多有意义的事情。
大学生的零散时间：
大学周一到周五的时间里，往往有很多课程，课程之间的空闲时间，就会形成零散的时间。
零散时间根据课程的密集程度，一般在1-3个小时左右，课程与课程之间的空闲时间，虽然比较短暂，但也是非常宝贵的时间。
对于零散时间，放松心态进行休闲娱乐活动并不合适，因为之后还需要上课，课程中间穿插休闲娱乐，很容易让后续的课程无法集中注意力。因此短暂的空闲时间，最好用于学习。
我比较喜欢用这些空闲时间，背诵英语单词，或者做一套英语试题，因为英语非常依赖日常的积累，零散时间很适合积累英语知识。
大学生的完整时间：
完整的时间，一般是在下午完成一天的课程后，或者在双休日、假期的时候。
完整的时间比较漫长，而且可以自由支配，结束一天的学习任务，可以在晚上的时候适当放松一下自己，但是也不要将太多的时间浪费在游戏上面。
上完课的下午，吃过晚饭，我一般会到图书馆自学2个小时左右，然后回到寝室和室友一起玩耍聊天，熄灯后睡觉。如果是假期，还可以和同学朋友一起聚聚餐，吃点大鱼大肉。
大学生的时间安排是非常重要的规划。
合理使用零散的时间和完整的时间，就可以让时间更加具有价值。
学会节约时间：时间对我们任何一个人来说都是宝贵的，对大学生更是如此。虽然大学的生活自由无约束，但是也不要盲目浪费。当你知道比你优秀的人的时间是节约出来的时候，你不要惊讶，因为很多的成功人士都是高效率地工作的，他们不会盲目地去浪费一分一秒。不要仅仅把计划留在纸上说到管理时间，第一步应该是有计划。
做一个有计划的人，把你一个学期的计划定下来，然后分散到每个月，每个星期，最后具体到每一天。一个没有计划的人，也就不知道自己要干什么、先干什么，所以慢慢的容易养成拖延症的坏习惯。做一个有执行力的人，首先就是制定计划，然后去执行计划。不求急但求稳作为一名大学生，在做事情的时候，不要像无头苍蝇那样乱撞。我们的时间如果得到合理分配，用心去做好每一件事情，不要做无用功。当你把一件事情做好之后，再去做另一件事情，就不需要花很多事情。但是当你做一件事情做得不好，又要回头去重新做的时候，那样是花费了双倍的时间。所以凡事都要做好，不要抱着侥幸的`心理。不要无事瞎忙有事却乱忙大学生做事情要有主见，不要把时间浪费在没有价值的事情上。
没有事情的时候不要瞎去忙，不如找一个时间多阅读，增加自己的阅读量，扩大自己的知识面，这样一方面是管理自己的时间，另一方面可以养成一些好的习惯。当你有事的时候，最好把一件事情思考一下再去做，不要浪费太多的时间。考虑不确定性我们在做任何事情的时候，都可能会出现计划以外的以外事件。所以当你在做一件事情的时候，要懂得考虑这件事情的不确定性，并且尽快地想好对策。不要觉得这样是多余的，这样不仅严谨，而且养成这样的习惯的话，对你的职场帮助会很大。早起是必须的，因为早上的时间是很宝贵的。可以六点起床，早点起床还可以吃一个早餐，不要小看早餐，无论是脑力、体力还是心理都很累的，早餐是保障我们健康的基础。
建议这段时间已背诵为主，因为这个时间段正是大脑的活跃期，所以学习效率比较高，可以拿出一半时间背英语单词和语法或是语文的古诗词等，这两个科目都是需要长时间积累才会有提升。另外一半时间可以拿来背诵文综或理综的知识点和公式。
1
刚迈入大学会发现，大学的环境比较轻松，没有家长和老师的监督和催促，身心都放了下了，慢慢就产生懒惰，早上只要没课就会很晚起床，白白浪费清晨大好时光。我们应利用早上的大好时光，早上保持早起的习惯，可以在操场跑步或在学校花园背背单词，使自己每天都有个好的开始。
2
参加一个学校社团，大学会有很多空闲的时间，面对充裕的时间应该怎么办，这时大学社团就成为我们选择的好地方。可以选择自己喜欢的兴趣来选择社团，比如喜欢文学的可以选择文学设，喜欢篮球的可以选择篮球社等。进入社团可以使我们找到和自己有同样爱好的伙伴，还可以使自己的业余生活更加丰富，不会浪费大量时间。
3
每个大学都有图书馆，周末的时间我们可以选择去图书馆，图书馆是补充我们大脑的营养的最佳途径，图书馆很安静，助于思考，助于提高我们学习的效率。图书馆有各专业的知识，可以选择我们想要了解的知识，知识的汲取不会有人嫌多，一段时间的积累看不出一个人的进步，但是如果四年你都在积累，那么容易就会看出你与别人的差距。
4
大学不像高中一样每天晚上都有自习，晚上会有大量的空余时间，我们可以去自习室，自习室往往是同一专业的同学们在利用，所以去自习室最好的一点就是不懂的以问其他同学，有了学习氛围，不怕不会。自习室是空余时间加强专业技术的的最佳选择，不要错过。
5
上了大学我们大多都离开家里，在学校住宿，这时很多大学生都喜欢玩通宵，只要第二天早上没课都会去通宵。通宵对身心的伤害很大，而且通宵后会浪费很多时间来恢复精神。我们要合理安排时间，每天按时休息，第二天才能精神一整天，对自己的健康有很大好处。
6
上大学因为离家较远，很多同学在节假日都选择留在学校，这时我们可以选择和好朋友或者室友一起去一次旅游。这样的旅游很有趣，虽然住不上豪华的酒店，吃不上名贵的菜肴，但是那种发自内心的激动是很难忘怀
大学生如何安排时间
答：3. 阅读书籍：阅读能够帮助扩大知识储备，提升个人素质。4. 锻炼身体：参加健身房、晨跑或其他体育运动，保持健康的生活方式。5. 旅行和探索：利用假期的时间到周边城市或景点旅行，探索新的地方和文化。6. 参与志愿者活动：...
大学生如何安排自己的时间?
答：2、大学的生活习惯，无非就是以前的生活习惯，没课也会经常去做兼职或者找同学研究问题。二、大学生活虽然很丰富，但也需要给自己安排合理的业余时间。1、大学也有很多业务时间，如果遇上自己没课了，就去找同学讨论问题，也...
大学生应如何合理安排课余时间
答：适当地休息和放松，如看电影、听音乐、打游戏等，以保持身心健康。这些只是一些建议，您可以根据自己的兴趣和需求来安排课余时间。在大学期间，学会平衡学习、生活、社交和自我提升等方面，有助于更好地发展个人能力。
大学生应该如何安排时间
答：不然医学生的期末真的是会猝死的哈哈。当然我的建议是针对一些“卷王”的，如果你只是想学好专业课，其他时间享受美好的大学生活，那就大可不必每天将学习时间安排得这么满，将专业课的预习复习做好，注意通识课不要挂科就好...
大学生的闲暇时间怎么安排?
答：5. 自我提升和学习：一些学生喜欢利用闲暇时间自我提升，学习新的技能、参加在线课程、阅读专业书籍或者进行自我反思和思考。6. 网络和娱乐：大学生也会利用闲暇时间上网冲浪、浏览社交媒体、看电视剧、电影、玩游戏等，以放松...
大学生如何合理地安排自己的时间?
答：最后，要合理安排娱乐和社交活动的时间。大学生活不仅仅是学习，还包括丰富多彩的社交和娱乐活动。适当参与这些活动可以丰富自己的生活经验，但要注意不要过度沉迷其中，影响学业和个人发展。总之，大学生要合理地安排自己的时间，...
大学生如何安排自己的作息时间?
答：研究表明，大学生的睡眠时间一般每天不得少于7个小时。二）、每日就餐时间你该如何安排？一日三餐是人在漫长的岁月中形成的适应人体肠胃环境及生理功能的生理节律。定时进餐可以维持血液中营养物质的稳定，保证人体的正常活动，...
大学生在校时间如何安排?
答：大学生在没有课的时候，可以参与各种活动，充实自己、放松身心或发展兴趣爱好。以下是一些常见的活动：1. 自主学习：利用空闲时间自主学习，进行课外阅读、研究或自主选修其他感兴趣的学科。2. 社团和俱乐部活动：参加校内的各类...
大学的作息时间是怎样的?
答：3.晚上：只有两节课，夏季19.30上课，冬季为19.00上课，晚上21.15下课,冬季为20.45下课。这个就是我们学校的作息时间~当然啦，大学有很多自由时间，不是每天都有八节课，你可以合理安排自己的时间，泡图书馆、健身、旅游...
大学上课时间表
答：大学上课时间表 第一节： 8:15－9:00 第二节： 9:05－9:50 第三节： 10:10－10:55 第四节： 11:00－11:45 第五节： 14:00－14:45 第六节： 14:50－15:35 第七节： 15:55－16:40 第八节： 16:...
