为什么我总是比别人冷呢,是体质弱吗
这些阳虚型的患者常需要使用补养药，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常使用的药材，在煎煮时，可以和鸡、鸭、羊肉，鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收。
使用药酒炮制的方法，也对某些症状可行，像一些四肢麻木、骨头经常容易酸痛的病患，吴胜贤建议，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒头，将中药切成细片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大约2个月左右便可饮用。这类药酒，可以用每天小饮2次的方式饮用。
此外，如果本身脾胃较弱，则可将各种处方先煎煮后，再去掉渣汁，让它变成膏状后，再加上冰糖，每天晚上以温开水化开后，就像服用枇杷膏一样，服一汤匙。这种方式，对脾胃虚弱、消化吸收差的人最适合。
克服手脚冰冷13攻略
克服手脚冰冷13攻略
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手脚常冰冷...你的心血管太弱啦
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
【手脚冰冷的主因】
＊心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低。
＊血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。
＊交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
【哪些人最容易出现手脚冰冷的情形】
＊体型太瘦小的女生
体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。
＊血糖太低或低血压时
食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷啰
＊压力过大时
因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。
＊衣物不够保暖
如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」，因为太过迟钝而不能感受到冷。
＊天气冷或长时间待在冷气房
都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。
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拒绝手脚冰冷全方位
要解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩...，你就可以四肢温暖、面色红润地啰
为什么在同一个环境里我会比其他人冷
答：怕冷的原因有很多种：缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷;血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒;另外,身体中的...
为什么我的身体总是比别人凉,是好还是坏呀?
答：这是你身体虚弱的前兆，在夏天由于体能大量消耗同时散发出很多热量，这些热量通过出汗散发，皮肤一般都感觉比较烫，如果你皮肤发凉，说明你的外分泌系统不太正常，是身体处于亚健康的表现之一，可能预示感冒等疾病的来临！最好还...
为什么我比别人冷
答：你夏天比别人热，冬天比别人冷，说明你的这道防御功能较弱，吃得多，消化快，但吸收功能又差，所以就不长肉，无法贮存能量。解决的方法是：1、通过锻炼来增加你的防御功能，增强抵抗力；2、饭后要静静的休息，让食物在胃...
为什么我总是会比别人冷呢?
答：以前有过类似情况,工作压力很大的时候怕冷.年纪要是不大的话一般不会是肾的问题.可能是体质弱,需要加强锻炼,增强体质.保持充足的休息和睡眠,精力充沛.另外,饮食方面要多吃些温性的食物.如牛肉,鸡肉,鸭肉,鹅肉,虾,干姜,...
最近身体有点反常,别人冷我热,别人热我冷,怎么回事?
答：你体质差，身体太虚了
同样是零下10度,为什么我总是感觉比别人冷
答：可能你属于寒凉体质，怎么样都别人更冷。如果很冷，多喝热水，多穿衣服保暖。
我穿的比别人厚 为什么比别人更冷?
答：比别人怕冷的表现，是虚寒性的体质引起来的，中医认为，阳虚则寒，这种情况跟体质阳气不足有关系，在人体中起温暖作用的就是阳气，阳气不足，就会造成畏寒怕冷的表现，这种情况可以采取温阳补气的措施进行调理，建议在平时多...
身体感觉冷是怎么回事
答：病情分析：身体发冷可能是因为长时间吃生冷的食物或者平时缺乏运动造成的，也不排除最近外出的时候受凉，导致有些轻微的感冒，少数可能是血液循环比较差或者有些低血糖反应等，可以到医院抽血检查一下，如果是属于感冒也可以配合...
比正常人畏寒怕冷是怎么回事?
答：1、体质虚弱：主要与遗传因素、饮食不当、过度劳累等因素有关，患者可因能量供应不足或大量消耗而出现比别人怕冷现象。体质虚弱者易诱发各种疾病，需要引起重视。2、上呼吸道感染：疾病与自身免疫力下降、受寒、淋雨、病菌感染...
总是比别人怕冷是怎么回事?
答：我和你一样，这是偏寒性体质，不要带玉，多吃些热性食物。
