总感觉自己没有存在感怎么回事 为什么感觉每个人都讨厌我
自卑，懦弱，胆小，敏感，玻璃心，孤立，沉默寡言，不懂与他人相处，更不会主动关心别人，甚至易怒。以后的人生当中，你再差也不可能比现在更差了吧。别着急，慢慢看，我还没说完。其实，他们也许并非讨厌你，只是人都有择优倾向。举个栗子，我看上一款500的手表，款式，设计都合我心意，但我去专卖店买的时候，发现有一款1000多的比我之前看中的那款更好，这时候我内心其实更倾向于1000多的手表，不是说500的手表就不好，而是有选择的时候我倾向于更好的。人与人交往也是这样。 刚才说了你那么多缺点，现在说说你的优点，其实当你问出这个问题的时候，你已经意识到自己是有不足的地方了，只是认知没那么清晰，你能勇敢的问出来，也说明你想改变自己。为什么说这是你的优点呢，因为并不是每个人都能勇敢的面对真实的自己。当今社会人与人交往的过程中，大多数人都在很小心的避免露出自己的缺点。 接下来讲点方法吧。一、“腹有诗书气自华”，古人诚不欺我。多看书，看哪些呢，最好是名著或者当代优秀作家的书，不要看那种低级小说和情爱小说，如果说男人的H片是日本AV的话，那么女人的H片就是霸道总裁之类的烂文章和韩剧。二，长跑，运动是宣泄内心情绪的良药。当你在操场上累的跟狗一样，你根本没心思想那些乱七八糟的人和事。而且爱运动的人，无论是性格还是心理素质都会相对更好一些。三，不要急于交朋友。我特别理解你内心那种对爱的渴望，因为你从小的生活环境是一个缺失爱的环境，所以你特别希望得到他人的重视和关心。其实你要清楚现在的你并没有爱和被爱的能力，不要让自己误入企图。孤独是一个好东西，它让你有更多的时间去面对自己，多看些正能量的东西，激发自己内心的那份热情。四，好好学习，优异的成绩会让你更加自信。 就说这么多吧，希望你能看到，这些方法做起来可能会很累，但是值。生活并不美好，但我们要让自己变得更好，因为总会有一个人在某处等着爱你。
也许是自己想多了，我在学校的时候也是，数学老师老找我的事，上课也盯着我，我初中三年其他科老师都换过，唯独他没有，开始我特别讨厌他，觉得他故意针对我，回来一次开家长会，他当着所有家长的面夸我，结束后把我家长单独叫到办公室，说进初中他就一直教我数学，还说了一大堆，都是为我好的事，回家我家长告诉我我才知道，我一直误会他了。所以凡事不要只看表面，很多事你没看到而已
这应该是不自信的表现，解决这种情况，第一是要培养一个自己的爱好，第二，要有一颗宽容的心，第三要记住，吃亏是福。换位思考，多替别人想，但是自己的原则和底线要知道，长期下来，慢慢就自信了焦躁，心平气和，微笑着去交流吧！
反省自己的做人，自己是不是做了个对社会有用的人，还有就是多对周围人行善
自立，自强，自爱，自信。
1. 做好自己想做的
2. 别在乎别人的看法
